2013-11-23 木曽川長良川背割堤ランニング大会 走る 木曽川長良川背割堤ランニング大会に出場。ハーフマラソンを走る。 スタート時間の30分前に会場まで車で乗り付けて、受付で参加費を支払って、準備運動をしてすぐに出走できる。 走るコースは木曽川と長良川の間に治水で築かれた10kmの「背割提」を往復するもので、両側が川に挟まれている細い中洲なので、景色も開けていてとても気持ちがよい。 大げさな運営もなく、とても気持ちよく走れる大会。 1時間55分で、キロ5分20秒〜30秒のイーブンペースで完走。 木曽三川公園に移動をして、レストハウスでカツカレーを食べた。