CD/他

5/15(月):Jog、40分、7km
5/16(火):Jog、40分、7km

名城公園周辺を走る。
月曜日、ほぼ3ヶ月ぶりに走ってみたのだけど、気持ちが良いほど足が軽い。全然運動していないのに、これだけ調子が良いのは不思議だと思ってみるのだけど、翌日走ったときにはばっちりと筋肉痛がでていて、のっそりと走ることになった。

走るときはHDウォークマンをもって行くのだけど、偶々発見した村上春樹の英語版朗読CD(⇒Norwegian Wood:amazonNaxos)という、いろいろな意味で偏屈な趣味のCDを注文していたのがアマゾンから届いたので、これを聴きながら走る。