自宅から東山1万歩コースへ向かって帰ってくる往復19km。 久しく走っていなかった状態でこの距離はきつい。余程汗だくの体で地下鉄に乗って帰ってやろうかと思ったけれど思いとどまる。 11/11：いびがわマラソン(ハーフ) 11/25：つくばマラソン(フル) フルマ…

埼玉スタジアムデュアスロンに出場。 第1ラン：1.5km、バイク：12km、第2ラン：2.5km 申込みをした当初は、第1ランの代わりにスイム375mのトライアスロン大会だったのだけれど、スイムコースとなるはずだったスタジアム横の貯水池の水質悪化のため、急遽デュ…

東山一万歩コースを走る。 ⇒東山一万歩コース 一周6.2km、45分。 確か小学生のときに遠足か何かで歩いて以来。 イメージはトレイルラン。 ⇒http://www.runnet.co.jp/project/trailrunning/index0.html

⇒第20回青山高原つつじクォーターマラソン大会10.55kmのクォーターマラソン、57分29秒。 高原の道路がコースであるだけに、ほとんどがアップダウンで平坦な道がほとんどない(高低差110m)。けれど、これは心臓への負荷が高い分、足への負荷は余り気にならなく…

→いびがわマラソン公式サイトいびがわマラソンのハーフの部を走る。記録は２：０１：４１（昨年度は１：５３：３６）。練習をほとんどしていなかったのが響いた（１０月１９日に７ｋｍ走ったのが最後だった）。名物となっているらしい高石ともや（ランナーで…

夜名城公園方面に走りに行く。が、途中で腹痛に襲われて(単純な食べ過ぎ)リタイア。公園の中の池沿いの道をトボトボと歩く。すると、しばらくして目の前に何かなぞの動物が横切る。最初猫か犬のようだと思ってよく見てみると、鼻が尖っている。タヌキかアラ…

６月２８日（水）：プール、１３００ｍ、７０分 ６月２９日（木）：プール、１０００ｍ、５０分 - 東京マラソン2007に応募。2007年2月18日(日)9:00スタート。定員は25,000人で、今回が第一回大会。何よりもコースが凄い。 東京都庁〜飯田橋〜皇居前〜日比谷…

⇒小牧シティマラソン１０ｋｍの部に出場。記録は４７分１１秒。晴れていて気持ちが良い。参加賞にＴシャツやゲータレードはありがちで納得できるが、菓子パン、スパガーラ（スーパー銭湯）の割引入浴券、中日新聞のロゴ入りノートまで配られていたのは、よく…

つくばマラソンを走る。 ４年振りのフルマラソンで、記録は５時間１１分。ネットタイム（スタート地点を踏んでから、ゴールを踏むまでの時間）は５時間６分で、参加者の渋滞のために、ピストルがなってからスタートできるまで５分ほどかかったことになる。 …

→いびがわマラソン公式サイト いびがわマラソンを走る。ハーフマラソン男子の部で529位（申込者は1772名）、記録は1:53:36でキロ5分23秒のペースだった。目標は今年2月の犬山マラソンで出した1時間45分だったので、それには及ばなかったけれど、アップダウン…

三河安城緑道ウルトラマラソン（30km）を走る。記録は3:22:23でキロ6分45秒のペース（この日、野口みずきは2:19:12で42kmを走った…）。20kmまではキロ6分弱で走れていたのだけど、越えたあたりから、ひざ・腰に痛みが出てきて、結局歩いたりもしながらの、よ…

犬山のハーフマラソンを走る。 記録は1時間45分だったが、記録証は後日郵送ということで順位はわからない。 ハーフマラソンでこのタイムだと、丁度5分/kmになる。同じペースでフルを走りきれれば3時間半が出せるはずなのだけど、そんなことはおそらく不可能…

→第４０回記念一色マラソン →一色さかな広場 10kmの部で46分．名古屋シティマラソンのときは49分でそれよりも短いけれど，今回は参加者数もそれほど多くなくて走りやすかったのが影響した気がする． ところで，名古屋で走ったときに血圧を測っていた．このと…

先月の名古屋シティマラソンの10kmを完走したのに味を占めて，1月23日の一色マラソン（10km）と2月27日の犬山ハーフマラソンを立て続けにエントリーしてみる． 本当は，4月17日のかすみがうらマラソンでフルを走ろうと思って，その準備に1月2月と立て続けに…