石垣島トライアスロン当日。 5時起床、6時半出走登録。マジックペンでレース番号を腕に書いてもらって、トランジションエリアに自転車やランシューズや補給食をセットする。 7時から30分間のスイム練習。昨日の公式練習と同様に、やはりプールで泳いでいると…